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6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥

来源：菜肴屋  本文已影响2.63W人 

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图

宝宝六个月以上就可以加辅食，基本上都是从添加高铁米糊开始，这个大家基本上都知道，因为六个月左右孩子对铁的需求比较高，一般的食物无法满足需求，所以我们要选择市售的高铁米粉，而不是自己磨的那种米粉。
很多妈妈还有一个误区，以为要先从蔬菜开始添加，其实不对的。辅食添加没有顺序，优先尝试添加红肉类的食物。因为红肉含铁比较高，而且吸收率也比较高
第二有些妈妈觉得虾很容易过敏，所以不敢给孩子吃，这个也是不对的，延迟添加容易过敏的食物，并不能使过敏概率降低，所以该加什么就要加。

用料  

虾仁 50g
胡萝卜 25g
姜片 适量

6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法  

  1. 虾仁去虾线

    6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图 第2张

  2. 姜数片腌渍虾仁去腥备用

    6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图 第3张

  3. 水里加一片姜加入虾仁

    6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图 第4张

  4. 胡萝卜去皮切片

    6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图 第5张

  5. 等水煮开后加入胡萝卜片，虾仁煮熟就可以捞出

    6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图 第6张

  6. 筷子插一下胡萝卜，可以轻松插入就是熟了

    6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图 第7张

  7. 料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水

    6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图 第8张

  8. 料理棒打成细腻的泥糊即可

    6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图 第9张

  9. 完成

    6个月以上辅食虾仁胡萝卜泥的做法步骤图 第10张

小贴士

1、打好的泥可以混合适量的高铁米糊食用
2、米糊的质地一定要挂勺不掉，不能很稀
3、每一次加的辅食里，一次新的食物只可以添加一种，少量尝试，连续吃三天观察是否过敏

辅食 胡萝卜 虾仁

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