祛湿五指毛桃鸡骨汤
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五指毛桃味甘,有健脾补肺的功效,能够健脾化湿,舒经通络,可以用来治疗风湿痹痛、风湿性关节炎、腰腿疼痛以及治疗咳嗽、哮喘、咳痰等症状,同肉类煲汤适合男女老少饮用。
用料
五指毛桃 | 5-6块 |
鸡骨 | 适量 |
生姜 | 适量 |
红枣 | 适量 |
祛湿五指毛桃鸡骨汤的做法
准备食材。
鸡骨用盐水洗净后放进小电饭煲玻璃内胆中。
将生姜切片,红枣、五指毛桃洗净放进玻璃内胆里再倒入适量的纯净水。
盖上锅盖,按煮粥/汤键(1小时/次),熬炖1个半小时后加入适量的盐和胡椒粉即可。
清爽祛湿的鸡骨汤就做好啦,适合身体湿热时给自己温补一下。
小贴士
Ps:鸡骨可以换成排骨、筒骨、瘦肉等其他肉类。
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