五指毛桃排骨汤(祛湿)

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五指毛桃排骨汤(祛湿)的做法步骤图

南方的天气变幻无常,三伏天导致湿气加重,喝这个汤可以有效缓解湿气重,还一个健康的你👏🏻

用料  

筒骨 半根
薏米 50克
红萝卜 小1根
玉米 半根
五指毛桃 适量
扁豆 适量

五指毛桃排骨汤(祛湿)的做法  

  1. 骨头先用热水煮一下去血沫,最高可以选择用砂锅煲汤🍲

    五指毛桃排骨汤(祛湿)的做法步骤图 第2张
  2. 把准备好的材料一起放入锅中,先用大火煮30分钟再转为小火1小时左右(期间注意看着火哦),最后放入适量的盐就可以享受佳肴啦🎉🎉🎉

    五指毛桃排骨汤(祛湿)的做法步骤图 第3张

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