广东养生汤(五指毛桃祛湿汤)
来源:菜肴屋 本文已影响1.29W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.29W人
用料
五指毛桃根 | 一把 |
赤小豆 | 一把 |
土茯苓 | 一把 |
蜜枣 | 2颗 |
白茯苓 | 一把 |
白扁豆 | 一把 |
荷包豆 | 一把 |
黑枣 | 5.6颗 |
猪骨 | 500克 |
广东养生汤(五指毛桃祛湿汤)的做法
五指毛桃根我买的是切碎的,不喜欢碎的可以买一小扎的,没那么好清洗,不过煲好比较好捞渣。先泡一下让用牙刷刷洗一下,买五指毛桃根要注意选购,不好的煲出来会酸或者苦。
猪骨清洗干净泡出血水,焯水备用。
豆子类清洗干净, 先用水煮开,把豆子的涩味煮去,把水倒了,豆子备用。
五指毛桃根,土茯苓都清洗干净,黑枣剪开,把所有材料放一起大火烧开,撇去浮沫,转中小火,煲约2小时。
五指毛桃根有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效。配以土茯苓和祛湿豆,可清热祛湿,清肝润肺。
男女老少都可以喝。
小贴士
我们在购买五指毛桃时,一是要看色泽,一般以棕黄色为佳;二是挑质地,粗黑的有效成分反而较少,根须细的比较好;三是闻味道,没有硫磺味,好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。
简单易学的五指毛桃祛湿祛汤做法
最正宗的广东汤水之二 清热袪湿五指毛桃土茯苓鸡汤做法大全,广东汤水之二 清热袪湿五指毛桃土茯苓鸡汤的详细做法
最正宗的广东养生汤(五指毛桃牛大力煲牛骨)祛风健脾,补气活络筋骨做法大全,广东养生汤(五指毛桃牛大力煲牛骨)祛风健脾,补气活络筋骨的详细做法
简单易学的五指毛桃祛湿汤做法
最正宗的清热祛湿五指毛桃骨头汤做法大全,清热祛湿五指毛桃骨头汤的详细做法
最正宗的健脾祛湿:五指毛桃茯苓汤做法大全,健脾祛湿:五指毛桃茯苓汤的详细做法
超简单的广东老火靓汤,五指毛桃莲藕猪脚汤,浓浓的椰香,好喝还祛湿做法,广东老火靓汤,五指毛桃莲藕猪脚汤,浓浓的椰香,好喝还祛湿做法 功效 食材
超简单的祛湿茯苓五指毛桃汤做法,祛湿茯苓五指毛桃汤做法 功效 食材
五指毛桃补气祛湿汤的配方请收下
超简单的五指毛桃猪肚汤(祛湿汤)做法,五指毛桃猪肚汤(祛湿汤)做法 功效 食材
最正宗的健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤做法大全,健脾祛湿-五指毛桃茯苓鸡汤的详细做法
最正宗的祛湿五指毛桃土茯苓炖汤做法大全,祛湿五指毛桃土茯苓炖汤的详细做法
最正宗的@五指毛桃祛湿汤,椰奶香浓郁,祛湿又美味做法大全,@五指毛桃祛湿汤,椰奶香浓郁,祛湿又美味的详细做法
最正宗的健脾祛湿·五指毛桃芡实汤做法大全,健脾祛湿·五指毛桃芡实汤的详细做法
最正宗的「小森妈妈菜谱」五指毛桃祛湿汤-健脾祛湿做法大全,「小森妈妈菜谱」五指毛桃祛湿汤-健脾祛湿的详细做法
最正宗的清热祛湿•五指毛桃猪骨汤做法大全,清热祛湿•五指毛桃猪骨汤的详细做法
最正宗的广东养生汤(土茯苓祛湿汤)做法大全,广东养生汤(土茯苓祛湿汤)的详细做法
广东祛湿汤的家常做法,广东祛湿汤的做法和步骤图解
最正宗的春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤做法大全,春夏五指毛桃茯苓祛湿健脾养胃汤的详细做法
最正宗的祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤做法大全,祛湿-五指毛桃茯苓赤小豆汤的详细做法
最正宗的广东养生汤(猪小肚祛湿汤)做法大全,广东养生汤(猪小肚祛湿汤)的详细做法
最正宗的健脾祛湿·五指毛桃汤总汇做法大全,健脾祛湿·五指毛桃汤总汇的详细做法