芦笋鸡肉煲

来源:菜肴屋  本文已影响1.67W人 

芦笋鸡肉煲的做法步骤图,芦笋鸡肉煲怎么做好吃

想要减肥,又不想嘴巴太过于难过,一定要试试这款低碳水料理

用料  

鸡腿肉 300g
芦笋 5根
豆瓣酱 2大勺(铁皮勺)
龟甲万酱油 2勺
1克
朝天椒 2支
姜片 2片

芦笋鸡肉煲的做法  

  1. 芦笋焯水30秒
    鸡腿肉焯水5分钟

    芦笋鸡肉煲的做法步骤图,芦笋鸡肉煲怎么做好吃 第2张
  2. 热油下姜片朝天椒爆香后放豆瓣酱
    再淋入酱油,微盐调味

    芦笋鸡肉煲的做法步骤图,芦笋鸡肉煲怎么做好吃 第3张

相关内容

热门精选