蜂蜜红枣茶——补气补血,美容养颜
来源:菜肴屋 本文已影响1.65W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.65W人
蜂蜜红枣茶是一种茶饮,富含维生素C,维生素C能促进人体对铁的吸收,两者融合达到补气补血、美容养颜的功效。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”,含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质。
用料
去核大红枣 | 适量 |
蜂蜜 | 适量勺 |
蜂蜜红枣茶——补气补血,美容养颜的做法
将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软
用打蛋器将红枣捣碎,放凉
将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中
加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可
吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用
小贴士
1、用电饭煲或锅煮红枣10多分钟,效果并不好,红枣不够烂,兑好的茶,红枣大多浮在蜂蜜表面,混合不够均匀,所以最好选择高压锅,或者电饭煲多煮一点时间。
2、大红枣比小红枣做出来效果好,味道更香,肉多。
3、红枣皮可以在加工红枣泥的时候,用孔稍微大一点的漏勺滤掉口感更好,不过最好保留,因为红枣皮补血效果好。
4、蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜,不要选择味道重的冬蜜,虽然冬蜜更好,但是浓重的味道会盖过红枣味。
最正宗的补肾养血美容养颜汤做法大全,补肾养血美容养颜汤的详细做法
最正宗的美容养颜补气血当归排骨汤做法大全,美容养颜补气血当归排骨汤的详细做法
最正宗的由内养外👉补气血美容养颜粥~做法大全,由内养外👉补气血美容养颜粥~的详细做法
最正宗的❗红豆糯米饭❗美容养颜补气补血神器❗(再加蜜豆制作方法)做法大全,❗红豆糯米饭❗美容养颜补气补血神器❗(再加蜜豆制作方法)的详细做法
最正宗的红枣小米粥(养颜补气血)做法大全,红枣小米粥(养颜补气血)的详细做法
最正宗的美容养颜 益血补气之樱桃酒做法大全,美容养颜 益血补气之樱桃酒的详细做法
最正宗的美容养颜补气血纯手工阿胶糕做法大全,美容养颜补气血纯手工阿胶糕的详细做法
最正宗的气血双补养颜茶 🌈🌈改善:气血两虚,美容养颜,月经宫寒,面色暗黄做法大全,气血双补养颜茶 🌈🌈改善:气血两虚,美容养颜,月经宫寒,面色暗黄的详细做法
最正宗的超简单!补气补血,美容养颜!玫瑰味阿胶糕做法大全,超简单!补气补血,美容养颜!玫瑰味阿胶糕的详细做法
最正宗的🎈祛湿气补气血🍽夏日美容养颜汤做法大全,🎈祛湿气补气血🍽夏日美容养颜汤的详细做法
最正宗的多彩水果型阿胶糕,益智补脑,补气养血,美容养颜做法大全,多彩水果型阿胶糕,益智补脑,补气养血,美容养颜的详细做法
最正宗的银耳桃胶红枣皂角米(据说美容养颜 益气补血 ^v^)做法大全,银耳桃胶红枣皂角米(据说美容养颜 益气补血 ^v^)的详细做法
最正宗的超简单的红豆粥,美容养颜,益气补血做法大全,超简单的红豆粥,美容养颜,益气补血的详细做法
最正宗的补血养气、美容养颜手工阿胶糕做法大全,补血养气、美容养颜手工阿胶糕的详细做法
最正宗的“养气补血、调肤养颜”-补血五红汤做法大全,“养气补血、调肤养颜”-补血五红汤的详细做法
最正宗的美容养颜活血补血红曲红米酒酿做法大全,美容养颜活血补血红曲红米酒酿的详细做法
补气血养颜粥的做法大全 补气血养颜粥的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的桂圆花生红枣汤,滋补养颜补气血哦~做法大全,桂圆花生红枣汤,滋补养颜补气血哦~的详细做法
最正宗的㊙女生必喝,补气补血美容养颜粥,喝出好气色做法大全,㊙女生必喝,补气补血美容养颜粥,喝出好气色的详细做法
美容养颜汤补气补血汤
最正宗的红豆红枣枸杞豆浆(美容养颜补血祛湿,营养早餐)做法大全,红豆红枣枸杞豆浆(美容养颜补血祛湿,营养早餐)的详细做法
最正宗的补气血山药鸽子汤👍(来完姨妈喝益气补血美容养颜)🥰做法大全,补气血山药鸽子汤👍(来完姨妈喝益气补血美容养颜)🥰的详细做法