扫帚菜肉包
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扫帚菜肉包
用料
五花肉 | |
扫帚菜 | |
面粉 | |
韭菜 | |
姜末 | |
甜面酱 | |
盐 | |
白胡椒粉 | |
鸡精 | |
油 | |
清水 | |
发酵粉 |
扫帚菜肉包的做法
清水化开发酵粉,加入面粉,用筷子搅拌成絮状,然后揉成面团(这样做的目的,一是为了不粘手,二是为了酌情掌握水面的比例)
将其放置在温暖的地方发酵(夏天随便地方均可),发酵至两倍大(随着面团的软硬程度,发酵的时间和大小会有不同,不用教条)
扫帚菜采回来,摘下嫩叶,去掉老茎,将其浸泡在水中,清洗干净
锅中烧开水,将其焯水,捞出立即投凉
挤去水分
切大段
韭菜洗净(韭菜添加野菜的三分之一左右即可,这样的会提香,但是不会有很大的韭菜味)
野菜和韭菜搅拌均匀,倒入油,搅拌,用油将其包裹,防止出水
将腌好的猪肉倒入,搅拌均匀
发酵好的面团揉成光滑的面团
揪成大小合适的面剂
按压
擀成中间厚、边缘薄的包子皮
取一个包子皮,填馅,用勺背按压实,可以多填馅,好吃
右手拇指和食指捏住一个褶子,依次再捏上第二个、第三个,如此绕一圈,捏合
收口,包子完成。包子放到比较温暖的地方进行二次发酵,夏天放置半小时左右即可
包子蒸锅篦子刷油,或者垫玉米皮,我垫了粽叶。将包子码入
凉水下锅,开火,等热气出来,蒸20分钟即可
关火,焖5分钟再开盖子
小贴士
1、面粉和清水的比例在2:1,发酵粉一次包包子的面粉量,基本放2-3克发酵粉即可。
2、野菜采回来,将老茎摘掉,留下嫩芽,浸泡,防止农药残留。
3、扫帚菜焯水,是为了去掉本身的一种淡淡的涩味。
4、猪肉里面可以加入少许油,不用加太多。
5、扫帚菜和韭菜,先用油提前搅拌,可以防止出水。
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