生酮低碳奶酪姜黄饼
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姜黄是个很好的香料,常用于咖喱和其它印度菜式,姜黄能很好的帮助身体起到消炎、消化的作用。姜黄还可以减少与炎症相关的关节炎、糖尿病风险。把家里的姜黄粉拿出来做一款对身体起到消炎的姜黄小饼吧,也很方便携带哦……
用料
杏仁粉 | 60克 |
椰子粉 | 30克 |
黄油 | 40克 |
奶油奶酪 | 50克 |
海盐 | 一小撮🤏 |
赤藓糖醇 | 10-15克 |
鸡蛋 | 一个 |
姜黄粉 | 8-10克 |
生酮低碳奶酪姜黄饼的做法
步骤一:预约烤箱160度,把奶油奶酪和黄油隔水融化。
步骤二:把全部粉类材料混合均匀加入鸡蛋,最后把奶油奶酪和黄油加入到粉类材料中,自行捏出个小饼形状,放入烤箱中烤制15-20分钟。
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