奶酪烤鸡肉丨低碳生酮keto
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CHEESY BUFFALO CHICKEN DIVAN
作者使用的是9x9英寸烤盘(30cm)
用料
辣酱 | 1杯 |
无盐黄油 | 1/2杯 |
烟熏辣椒粉 | 1茶匙 |
大蒜粉 | 1茶匙 |
盐 | 1/2茶匙 |
熟鸡肉泥 | 4 cups |
奶油奶酪cream cheese,切小块 | 8盎司 227g |
蓝纹奶酪酱 | 1杯 |
西兰花,切碎 | 2杯 |
切达芝士 | 2杯 分开 |
奶酪烤鸡肉丨低碳生酮keto的做法
烤箱预热350F=175C 烤盘抹点油
中号锅里加热 辣椒酱,黄油和香料,然后加入鸡肉煮热
加入奶油奶酪 混合融化,然后加入蓝纹奶酪调味料。关火
加入西兰花和1杯切达芝士,烘烤20分钟。
再顶部撒入剩余的切达芝士,再烘烤10分钟。
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