青柠鸡软骨

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青柠鸡软骨的做法步骤图,青柠鸡软骨怎么做好吃

鸡软骨素来油炸后撒胡椒盐即食,往往感到无趣。如果将鸡软骨配上西兰花和青柠檬,将会是到色香味俱全的有灵魂的菜!

用料  

4克
黑胡椒 1克
1勺
鸡软骨 300克
西兰花 200克
青柠檬 1半个
洋葱 8 个
小红椒 2个

青柠鸡软骨的做法  

  1. 1 鸡软骨洗净滤干,入油锅炸金黄色(家有空炸锅也可180度5-6分钟),取出撒1克盐和黑胡椒

    2 锅里放水并放1克盐,待水开放西兰花🥦,滚水后取出

    3 小洋葱一切二、青柠檬切片、小红椒切小段备用

    4起油锅,入小洋葱和小红椒,翻炒后入鸡软骨和西兰花,继续翻炒2分钟,撒盐再翻炒30秒,入青柠檬翻炒30秒,入盘上桌。

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