青柠鸡胸肉

来源:菜肴屋  本文已影响2.15W人 

青柠鸡胸肉的做法步骤图,青柠鸡胸肉怎么做好吃

以前做过鸡胸肉丝拌胡萝卜丝、黄瓜丝,汁水淋漓,口感甚怪。而木耳和木耳菜,均肉厚干爽,可能与鸡胸肉更配。

用料  

鸡胸肉 1块
木耳 适量
木耳菜 适量
青柠 若干
蚝油 适量
生抽 适量
适量
辣椒粉 适量
大蒜 少许
干菊花 十来朵
少许

青柠鸡胸肉的做法  

  1. 用少许料酒涂在鸡胸肉两面,稍微腌制一下。

    青柠鸡胸肉的做法步骤图,青柠鸡胸肉怎么做好吃 第2张
  2. 将干菊花放入调料球中,与整块的鸡胸肉一起放入锅中,接清水,没过肉。放不放菊花,我好想也不大吃得出来,就是意思意思,因为后面还有猛料,这点菊花的清香估计也掩盖住了。

    青柠鸡胸肉的做法步骤图,青柠鸡胸肉怎么做好吃 第3张
  3. 鸡胸肉煮开后,小火熟。捞出晾凉,撕成条或丝。热的时候撕,很烫手,尤其是里面的肉,要小心点。

    青柠鸡胸肉的做法步骤图,青柠鸡胸肉怎么做好吃 第4张
  4. 木耳菜洗净沥干,焯。

    青柠鸡胸肉的做法步骤图,青柠鸡胸肉怎么做好吃 第5张
  5. 干木耳泡发后,焯。可不换水。木耳泡发时间不宜过长,更不宜隔夜,以免产生毒素,影响健康和生命。请按照食物安全标准处理干木耳。

    青柠鸡胸肉的做法步骤图,青柠鸡胸肉怎么做好吃 第6张
  6. 将以上所用东西放入大碗中,再放入适量调料:蚝油、生抽、辣椒粉、盐、蒜米,搅拌。对于味道比较寡淡的食物,辣椒粉是很给力的。我用的是极细极红的,中等辣度,上色好,无碎屑,色彩通透匀净。最后将青柠切半,待鸡胸肉凉后,放入再搅拌一下。我用过黄色的大柠檬,效果不太好,鸡胸肉未凉时放的,整个菜都有了一点苦味。

    青柠鸡胸肉的做法步骤图,青柠鸡胸肉怎么做好吃 第7张
  7. 装盘即可。

    青柠鸡胸肉的做法步骤图,青柠鸡胸肉怎么做好吃 第8张

相关内容

热门精选