素食-超级下饭酸甜辣的鱼香三丝
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可能我祖籍上海的原因,比较喜欢吃酸甜口味。以前没学佛前吃肉就喜欢吃鱼香肉丝…现在吃素了,就炒个鱼香三丝吧~
用料
新鲜木耳 | 3朵 |
胡萝卜 | 1根 |
莴笋 | 半根 |
泡椒 | 6个 |
泡姜 | 1块 |
姜末 | 5克 |
素耗油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
陈醋 | 2勺 |
糖 | 3勺 |
盐 | 少许 |
番薯粉(淀粉、玉米粉) | 1勺 |
清水 | 半碗 |
郫县豆瓣 | 1勺 |
素食-超级下饭酸甜辣的鱼香三丝的做法
新鲜黑木耳、胡萝卜、莴笋、泡椒、泡姜都切丝…再备一点姜末(素食者多吃姜)
调鱼香酱汁:素耗油1勺、生抽2勺、陈醋2勺、糖3勺、番薯粉1勺、再加半碗清水、盐撒一点点就可以,拌匀待用。
放油,烧热放1勺郫县豆瓣,翻炒几下,再加姜末、泡椒、泡椒丝…炒香
再把三丝倒进去翻炒至熟…倒入调好的鱼香酱汁,翻炒即可。
酸酸甜甜辣辣的,太下饭了。
小贴士
也可以放青椒炒,也可以加素肉丝炒进去。
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