清炒栀子花
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今天白天在路上闻到了栀子花香,下午大姑送来了焯好水泡着的栀子花,在邻居阿姨的指导下第一次炒了栀子花。
用料
栀子花 | 若干(会缩水) |
辣椒 | 2支 |
韭菜 | 一小把 |
小葱 | 一小把(和韭菜互相替代) |
大蒜 | 三瓣 |
油 | 适量(多一点可以) |
食盐 | 适量 |
味精 | 适量 |
清炒栀子花的做法
把新鲜的栀子花焯水然后用冷水泡好
大蒜拍好切碎,辣椒切丝,小葱或韭菜切段。
将栀子花撕开或者用刀裁开,最好去掉里边的芯,然后用手挤干水分备用。
锅热放油,放拍扁的大蒜和部分葱白爆香,出香味了就可以下辣椒丝,放一点点盐调味。
辣椒半熟后放入栀子花,大火炒2分钟左右,放入适量的食盐和味精调味,味道合适后放入韭菜或葱段炒一分钟盛出,就可以开吃啦!
小贴士
记得去掉芯,辣椒可以根据自己的吃辣程度放,螺丝椒挺好吃的,就是切的时候辣手😭
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