虫草花山药滋补鸡汤

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虫草花山药滋补鸡汤的做法步骤图

虽然身为北方人,却是气虚型体质,所以近些年特别喜欢煲各种温和滋补的汤喝一喝,食材简单,这道鸡汤一定要发出来和大家分享,寒冬腊月来一碗,舒坦~全程需要2个小时,煲它预留足够的时间哦!

用料  

1只
5片
山药 2根
虫草花 适量
枸杞 适量
食盐 适量

虫草花山药滋补鸡汤的做法  

  1. 我用的小白嘴山药,铁棍山药也是可以的,只要是那种煮出来面面的,都可以~虫草花我就是随意抓了一把,枸杞大概20来粒吧,这个没有特定的量。

    虫草花山药滋补鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 鸡切块,凉水过两遍洗去血水,放到砂锅里,姜片扔进去,倒满凉水,大火烧开。

    虫草花山药滋补鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 大火即将沸腾的时候转中小火,撇去浮末,一定要把火改小啊,不然水一定会扑出来的,浮末撇干净后盖上盖子小火1个半小时。

    虫草花山药滋补鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 即将快到1个半小时的时候,把山药清理一下,去皮冲干净,切成2厘米左右的段,放到鸡汤里。

    虫草花山药滋补鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 放入虫草花,同时再加入一些开水,一定是煮沸腾的开水,因为经过一个半小时的焖煮,水会少一部分,我们利用添加山药和虫草花的时间,续一些开水进去。盖上盖子继续小火焖煮20分钟。

    虫草花山药滋补鸡汤的做法步骤图 第6张
  6. 20分钟后,把枸杞冲洗一下,放到汤里,加入适量食盐,先少放,根据自己的口味再逐步少量的加,盖盖子再煮10分钟就可以开喝啦~

    虫草花山药滋补鸡汤的做法步骤图 第7张
  7. 冬日的阳光透过窗户,照射在鸡汤上,这颜色、这味道,暖胃暖心~

    虫草花山药滋补鸡汤的做法步骤图 第8张

小贴士

可以再放几粒红枣,个人不喜欢甜味和枣味,所以就没放。也可以放几粒党参~

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