小朋友最爱吃的西红柿炖鱼
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用料
鱼一条(金昌鱼) | 1条 |
西红柿 | 1-2个 |
大葱 | 4-5 段 |
姜 | 3-4片 |
大蒜 | 3-4瓣 |
郫县豆瓣 | 1-2勺 |
生抽 | 2勺 |
豆豉(没有可以不加) | 1-2勺 |
白糖 | 半勺 |
咸盐 | 1勺 |
小朋友最爱吃的西红柿炖鱼的做法
1. 把西红柿切小块,大蒜切半,姜切片,大葱切大段。
2. 锅中下适量油,先铺上几片姜,在放入切花刀的鱼,两面煎一下。鱼和姜片先盛出来。
3. 在锅中放少许油,下豆豉翻炒。
4. 再下郫县豆瓣炒出红油。
5. 放入一半西红柿🍅,葱姜蒜(另切一些姜也可以)翻炒。尽量把西红柿的汁炒出来(可以用锅铲压一下)。
6. 把鱼放到锅里,加入适量水,水面刚盖过鱼。
7. 再加另一半的西红柿🍅,加入生抽2勺,糖半勺。接着炖,水开了之后小火炖。
8. 汤烧的差不多(喜欢喝汤的,多留点,不喜欢的少留点),加点香菜(没有可不加),一勺咸盐(根据自己的口味加)。出锅盛出来即可。美味的西红柿炖鱼就好了。香香的!
小贴士
1.不喜欢西红柿的可以不加,喜欢的可以多加。我家宝子喜欢吃西红柿,所以我在后面又放了一些西红柿。
2. 喜欢加什么的可以加一些。比如我喜欢丸子,可以加一些。
3. 我之所以选择金昌鱼,因为这种鱼的鱼刺少。别的鱼也可以这样做。
4. 汤的味道很好,我家宝子喜欢用这个汤拌米饭🍚。
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