低脂低卡炒魔芋粉
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减肥是女人终身的话题
魔芋是出了名的低脂低卡食材
相信很多姐妹都爱碳水
所以胖啊😭
那么这款做法既能吃饱不长胖
还仿佛吃了一碗炒粉
简直不要太棒
爱吃炒粉炒面又要减肥的盆友们赶紧做起来吧!
用料
魔芋粉 | 1袋 |
洋葱 | 半个 |
火腿肠 | 1根 |
螺丝椒 | 1个 |
小米椒 | 1个(不吃辣都不放) |
大蒜 | 1瓣 |
低脂低卡炒魔芋粉的做法
1、魔芋粉开袋后清水冲洗干净;
2、锅里烧一点水,水开后倒入魔芋粉,煮20-30秒捞起待用;
3、锅里倒油,油热后放入蒜末、青椒、洋葱、火腿肠,稍微炒10秒,倒入之前的魔芋粉;
4、加入少许盐、生抽、胡椒粉,翻炒均匀即可出锅!
5、一碗真正意义上好吃不长胖的“炒粉”就完成了!😋
小贴士
1、大家可以根据口味把火腿肠换成牛肉丝、鸡肉、里脊肉等等都可以;
2、口味重的还可以加一点老干妈;
3、我的版本是基本款,大家可以在此基础上自由发挥。
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