豆皮卷菜~减脂简直啦~

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意外的很好吃，我吃了图中的一锅🌸
体重反复反弹，听说了这个餐减脂简直啦~吃完第二天，体重降了有二两吧🙊~很知足啦，人间值得

用料

豆皮卷菜~减脂简直啦~的做法

锅里加一点油，煎一个鸡蛋，切丝备用
另起锅，锅里加水烧开，豆皮切成约8*8的正方形，放入锅内煮1-2分钟，捞出备用
胡萝卜切丝（不喜欢生的可以焯水）
黄瓜切丝
生菜洗净
到这里菜部分已经准备完毕
1瓣蒜切末，小米椒切碎，香菜切成小段
容器内加入蒜，小米椒，1勺生抽，半勺蚝油，1.5勺香醋，半勺香油，加入香菜，搅拌均匀，完毕（喜欢小葱的朋友可以加入小葱花）
开卷
这里忘记拍照片
我的顺序是：拿一张豆皮放手里，上面放鸡蛋丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，生菜，豆皮一卷，拿起一头蘸汁，开吃，美味的~有一点点辣