⚡️减肥减脂素菜啃起❗️金针菇豆皮卷
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在减肥的时候想吃肉肉,就吃金针菇卷豆皮,关键比肉还好吃,吃起来也超级下饭好吃,我家两个宝贝很喜欢吃的一道素菜
用料
金针菇 | 1把 |
豆腐皮 | 1大张 |
牙签 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
盐 | 少许 |
水 | 小半碗 |
水淀粉 | 少许 |
⚡️减肥减脂素菜啃起❗️金针菇豆皮卷的做法
1⃣️金针菇切去头部,洗净后撕开,豆腐皮给切成小长条。
2⃣️取一小撮金针菇,用豆腐皮紧紧地裹起来,再用牙签从中间插过去固定住
3⃣️调料汁一勺生抽,老抽,蚝油,半勺糖,少许盐,小半碗水
4⃣️热油爆香葱碎,放入金针菇卷
5⃣️ 小火煎至两面金黄,倒入酱汁,大火煮开,再加入水淀粉,大火煮至收汁,装盘把牙签拿掉,撒上葱花或香菜即可开吃
超级入味,营养又下饭的金针菇豆皮卷就做好了,很适合想减肥但是又嘴馋的仙女们🧚♀️
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