中医名方女生必备暖宫补血汤

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中医名方女生必备暖宫补血汤的做法步骤图

手脚冰凉/小腹冷痛/老是记不住东西/失眠多梦/
总感觉心力交瘁/夏天开空调就手脚冰凉的/神疲乏力/
📚煲个汤 滋一下
‼️今天煮的补血暖宫汤每个月都要喝起来哦~

用料  

当归 3片
黄芪 4克
黑糖 1块
红枣 4颗
桂圆 3颗
黑豆 少量
姜片 4片

中医名方女生必备暖宫补血汤的做法  

  1. 准备以上食材,生姜可不加。

    中医名方女生必备暖宫补血汤的做法步骤图 第2张
  2. 小火煮30分钟

    中医名方女生必备暖宫补血汤的做法步骤图 第3张
  3. 加入黑糖后再煮十分钟,可加入鸡蛋

    中医名方女生必备暖宫补血汤的做法步骤图 第4张

小贴士

避开经期 味道不算难喝 如果是在接受不了就记得把鸡蛋吃掉!
平时可配合补充伊颜春达到除湿的效果。
之后提醒一下 当归记得用身 补血 当归尾是破血的 .

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