大学宿舍:鸡蛋三明治
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在宿舍刷深夜食堂正好看到鸡蛋三明治
手痒的不行
于是...
晨跑结束,在食堂买了一个水煮鸡蛋,一根煮玉米,又在宿舍底下的便利店买了一包土司,一包沙拉酱
回宿舍开工!
注:这是一人份。
用料
熟鸡蛋 | 1个 |
土司 | 1片 |
沙拉酱 | 随便挤一点 |
大学宿舍:鸡蛋三明治的做法
土司去边,我矫情
对半切
鸡蛋去壳,一分二,蛋黄放碗里,蛋清我用水果刀在保鲜袋子上切碎(宿舍条件艰苦),然后用勺子碾碎蛋黄并混合蛋白!
加沙拉酱,量无所谓,你可以试试看。
(我在碾碎鸡蛋后又拔了点玉米进去)
混合!有点好吃。
夹在两片三角土司中,对半切,ok!
配上一杯牛奶
元气满满的一天,要好好上课哦!
等等...
一个鸡蛋量有点大,于是我把吐司片的边缘撕碎,拌了拌,吃掉了。
小贴士
超级无敌简单的鸡蛋三明治,因为量少,热量也没有很高,我还啃掉了一根大玉米哈哈哈哈哈。
无聊就试试吧。还蛮好吃的。
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