空气炸锅南瓜面包酱
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本食谱是剩余烤南瓜的理想解决方案,但您也可以专门烹制烤南瓜将其用于本食谱。使用飞利浦空气炸锅
用料
北海道南瓜 | 500克 |
橄榄油 | 0.5汤匙 |
磨碎的小茴香籽 | 1茶匙 |
磨碎的香菜 | 1茶匙 |
芝麻酱(芝麻糊) | 1汤匙 |
苹果醋 | 0.5汤匙 |
现磨黑胡椒粉 | 1撮 |
海盐 | 1撮 |
橄榄油 | 1汤匙 |
空气炸锅南瓜面包酱的做法
把南瓜瓤切成2厘米的方块。您也可以使用南瓜皮。把南瓜和碎香菜、茴香以及橄榄油混合在一起。
将南瓜块放入Airfryer空气炸锅的烤篮中,在指定的温度和时间下:180°C,14mins,烘烤,直至南瓜完全烤熟。
将南瓜成泥,加入芝麻酱、苹果醋、海盐和胡椒粉。小贴士:装罐放入冰箱,并在4天内食用。
小贴士
1.您也可以用红薯或欧洲防风草来代替南瓜以用于本食谱。
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