杏鲍菇肉盒
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杏鲍菇拥有厚的白色肉质菌柄,和小型棕褐色菌伞,未烹调前会散发出淡淡的香气,烹调后会散发出典型的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以名杏鲍菇。杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味、肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富的特性。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力,防止心血管病等药用功效,极受人们喜爱,是一种健康美味的食物。
做法类似茄盒,夹入猪肉,口感更加丰富。
用料
杏鲍菇 | 1个 |
肉糜 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
蛋清 | 少许 |
面粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
蒜末 | 适量 |
杏鲍菇肉盒的做法
碎肉剁成肉糜,加入淀粉,盐,黑胡椒,生抽,蛋清搅匀备用。
杏鲍菇切开,两个两个一组,中间不切断。
塞入肉泥。备面粉、蛋液,先入面粉沾匀,再裹上蛋液备用。
开火放油。先裹好蛋液的肉盒放入锅中,炸至表面金黄捞出。
取干净的锅,开火放油,放入蒜末爆香,倒入适量生抽,加入少量水,再依次放入肉盒。注意翻面,以免烧糊。再准备一小碗淀粉水倒入其中,盖锅焖熟肉盒,差不多起锅,可撒少许葱末在上面。
小贴士
第一步炸菇盒只需把表面炸熟即可,
第二步才是真正把肉焖熟的。
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