阿牛 做月子催奶食补 客家米酒鸡(纯酒酿)
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做月子是件大事,大家不可马虎,话说在发布之前阿牛看了不少,网友发布的菜谱,我都是一种支持的态度,但看了一些有关做月子的菜谱,我很担心。没有实战经验的朋友切不可随便发表此类菜谱。现在人做月子不容易, 真的要慎重。忘记广大朋友发布此类菜谱时不可随意。 望指教。
阿牛家的米酒在这边可以找到:
大家不一定一定要网上买米酒,本地有卖最好还是本地买,但超市那那些,做月子最好还是少吃,如果平时请客那也没太大的关系。
另外一个,大家一定要注意,不要去买台湾的那种月子水,那种都是台湾娱乐节目中炒做起来的,没有用的。
用料
主料:客家 纯酒酿(无米的) | |
主料:鸡肉(最好是土鸡) | |
辅料:水 | |
辅料:盐 | |
辅料:姜 |
阿牛 做月子催奶食补 客家米酒鸡(纯酒酿)的做法
做用:1、做月子的朋友,催奶,补身子。 2、家里平时吃,强身健体,美容养颜,补身子。
米酒鸡,一般有二种,一种是用我现在做的这种纯汁的,另一种是用有米的酒酿,有些朋友会叫那个为醪糟,其实东西都是一样的。
阿牛也来说说一者的差别,实际上无差,纯汁的酒酿就是从有米的醪糟中挤出来的汁。
阿牛会在另一个菜谱中,说一下,用米的那种如何做水酒鸡。
作法:这个做法有二种。
第一种:是争对做月子的朋友的有催奶补身子的效果。
1、将鸡肉+糯米酒+姜+盐一起放到锅中炒一下。炒到鸡身上的血水没有就差不多可以。 2、将锅中原料捞起来放到大碗中准备放入锅中蒸。 3、这时要视你买的鸡的大小,老嫩决定蒸的时间。像妈妈一般蒸的较久都有40分钟左右。
第二种:就是普通家庭吃的(像我家每逢过节或请客都有这碗菜的,汤色非常的好,我家一周吃一次。
1、直接将鸡+盐+姜+水一起放到锅中蒸。 2、在快要出锅的前十分钟放入糯米酒。记得这是关键点。酒不可一开始就蒸。不然最后没味道了,我们家吃这些都不加味精的。3、卢妈妈倒入的糯米酒大约为100ML。如果实在不会喝酒就少一些吧。
注意事项:1、若是做月子吃的就要炒一下,平时吃的就不要炒。2、平时糯米酒蒸鸡的,一定要在最后十分钟在倒入酒。不然酒气全部挥发了。 3、建意买土鸡,至少也要贵一点的。对自已好一点没错的。 4、前面说到的姜拿去炒的,姜不要切片。半个姜直接用菜刀拍扁,这样拿去炒。
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