花胶如何泡发-来自新西兰花胶
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新西兰花胶取自Lingfish,是鱼鳔的干制品,富含胶原蛋白以及多种维生素及钙锌铁镁等多种微量元素,而脂肪含量几乎为零,是女性保养的圣品,既能美颜又不发胖,更满足了小吃货的口福。
其实泡发的步骤有2种,一种是水发(适合蝴蝶胶、黄花胶),一种是蒸发(适合偏大花胶),因为新西兰的花胶个头都比较大肉厚,而且水发胶原蛋白就留到汤水里面了,为了保留胶原蛋白,更偏爱蒸发,小编为大家介绍下蒸发的具体步骤!
用料
花胶 | 一片 |
姜 | 一片 |
花胶如何泡发-来自新西兰花胶的做法
把花胶冲洗一遍,放清水里面浸泡1-2日,每天更换2-3次水
浸泡后取出,放一片生姜,用蒸格蒸5-10分钟,将受热的花胶取出自然冷却
再放入密封容器内加满清水冰箱冷藏泡发1-2日,期间每天更换2-3次水
再把花胶取出切段、放入冰格里面分装,即整个泡发完成。
小贴士
1.花胶泡发以后,放置冰箱冷藏3天、冷冻2周,时间不宜过长,尽量在有限期以内食用完。
2.夏天温度30度以上,第一个步骤也要放在冰箱冷藏进行。
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