丰富餐桌的小菜❶韩式拌素肉@坏露露的露台食光
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逛小组经常看到有人问:“你们做饭要多久啊?”
也看到有人说:“一个人吃饭,随便炒两个菜就一个小时了,大家做饭也要这么久吗?”……
确实一个人淘米、备菜,洗洗切切,动作快点也差不多要一个小时了!如果可以快速高质的出餐,节省料理家务的时间和精力,就可以舒舒服服的窝在沙发上看电影啦~
不得不承认我在“吃肉”这件事儿上,也开始心有余而力不足了,吃一餐肉往往要两餐的时间来消化。
突然就理解了长辈们“怎么这么爱吃咸菜”这件事,一定也是胃口不好,想吃点简单清爽、易于消化的食物吧!
我几乎不吃凉菜,家庭聚餐时长辈们做的凉菜,我也只是象征性的吃两口。
最近我家餐桌上的小菜却多了起来,几乎每餐的餐桌上都有一两道小菜。在满足口欲之余,料理时间也节省了大半,轻松了不少。
通常我会在做午餐时,同时准备晚餐要吃的小菜,或是利用餐后的闲暇时间,边看剧边准备。
做好的小菜,一般可以吃一到两天。
尽管心里总想着“这次做的要多吃两天”,可结果总是一两餐就吃光了,都怪小菜太好吃了!
除了冰箱中会常备小菜,我还常利用微波炉来提高效率!
只需要微波炉就能做的小菜,当餐准备就可以。减少烹饪期间的刷锅次数,时间和精力都节省下来了!还可以和炒菜、煲汤同时进行,加上一些蔬菜都是经过预处理冷冻保存的,料理起来特别快!往往只要几分钟就搞定了!
两菜一汤,还有一两道小菜的丰富晚餐,30分钟就做好了!希望我的轻松料理法则可以帮到你!
这篇日记里,我会陆续更新“做过以后觉得不错,以后还会再做”的小菜,包括凉菜、泡菜、咸菜和微波炉就能做的小菜,都是事半功倍、非常容易操作的快手小菜!
和我一起动手,让你的餐桌和便当盒,轻轻松松丰富起来吧!
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一入冬,漂泊的东北人受气温的影响就开始想家了。
沈阳人对于家乡菜的想念,可不止是酸菜炖粉条、鸡架、麻辣拌,还有各式韩国美食!除了首当其冲的辣白菜,还有冷面、韩式小菜、米肠……好多好多好多好吃哒!
前段时间被老乡友邻晒的各式韩国美食馋到了!窝在被窝里的我,咽了咽口水,想起冰箱里还有点素肉(一种豆制品),赶忙爬起来做了这道韩式小菜,可算解了馋。
(以下食谱分量 是作为小菜两人食的分量)
用料
素鸡 | 100g |
韩式辣酱 | 4勺 |
玉米糖浆或蜂蜜 | 2勺 |
白糖 | 1勺 |
鱼露/木鱼素 | 1勺/半勺 |
细辣椒面 | 1勺 |
芝麻 | 1勺 |
粗辣椒粉 | 1勺 |
丰富餐桌的小菜❶韩式拌素肉@坏露露的露台食光的做法
素鸡煮至发白变大变软。
放至不烫手后,挤干水分。一定要尽量干!
加入所有调味料,抓拌均匀。
细辣椒面用来上色,粗辣椒粉提香!辣椒面和粗辣椒粉最好都用韩国的,香而不辣,易于上色。以下韩式小菜的食谱中同理,就不再反复强调了。
口味甜辣,酱料浓郁,做小菜做零嘴都OK!
在调味不变的基础上,将素肉换成其他的食物也没问题!比如豆芽、韭菜、蘑菇、明太子鱼等等。
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