软糯香甜❗️超好吃紫薯牛奶小方
来源:菜肴屋 本文已影响1.42W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.42W人
世界上还有什么比吃甜不长胖更让人幸福的事情吗~
我们如今吃的越来越好,减肥也越来越难!蛋糕、面包、饼干每一样都是真爱,但每一样也都会用到很多糖,可以考虑用代糖来代替普通的糖来达到减少热量摄入的目的~
今天做紫薯小方用的是零卡零热量零脂肪的爱乐甜零卡糖,听起来很合我意😌
注:紫薯牛奶小方并不是零卡零热量的,只是里面用到的爱乐甜糖是零卡零热量,可以代替细砂糖减少一部分热量摄入,希望不要给大家带来困扰~
用料
紫薯泥 | 80克 |
牛奶 | 240克 |
淡奶油 | 20克 |
爱乐甜零卡糖 | 15克 |
玉米淀粉 | 30克 |
椰蓉 | 40克 |
软糯香甜❗️超好吃紫薯牛奶小方的做法
所有材料备好,干净的乐扣容器里面铺平椰蓉备用~
紫薯中加入100克牛奶拌匀~
剩下的牛奶中加入玉米淀粉搅匀后加入爱乐甜零卡糖或细砂糖搅匀~
加入淡奶油搅匀~
两部分搅拌好的牛奶混合之后过筛,过筛后剩余的紫薯可以选择取出来不用或者加进去一部分与牛奶混合均匀(我全加进去了所以颜色会比较深)~
倒入小锅中小火加热~
不停搅拌直至出现凝固~
最后的状态是有一些流动性但看不到液体的状态~
趁热倒入乐扣容器,放到室温后再放入冰箱冷藏两个小时至完全凝固即可~
取出切小块,在椰蓉中滚一下,每个面都沾满椰蓉,即可摆盘享用啦😋
小贴士
1⃣️紫薯泥滤出后都加回去就是深紫色哦;如果想要淡淡的梦幻紫可以将过滤出的紫薯泥取出来不用,只留下紫薯牛奶,做出来会更漂亮~
2⃣️加热时一定要全程用小火并配合不停搅拌直到出现凝固,但是不要加热过度,不容易定型~
3⃣️糖的量可以根据紫薯甜度自行增减~
简单易学的香甜软糯紫薯饼做法
最正宗的简单又好吃的香甜软糯🥰糯米紫薯饼做法大全,简单又好吃的香甜软糯🥰糯米紫薯饼的详细做法
香甜软糯的紫薯糯米饭,小孩儿很喜欢吃图解
最正宗的香香甜甜软软糯糯的烤芝士牛奶做法大全,香香甜甜软软糯糯的烤芝士牛奶的详细做法
最正宗的紫薯馅饼,软糯香甜做法大全,紫薯馅饼,软糯香甜的详细做法
最正宗的奶香味的山药紫薯软饼,香甜软糯,你一定要试试做法大全,奶香味的山药紫薯软饼,香甜软糯,你一定要试试的详细做法
最正宗的免烤箱❗️糯叽叽超好吃的紫薯香芋糯米饼做法大全,免烤箱❗️糯叽叽超好吃的紫薯香芋糯米饼的详细做法
最正宗的自制黑糖奶黄月饼‼️软糯香甜❗️零失败配方做法大全,自制黑糖奶黄月饼‼️软糯香甜❗️零失败配方的详细做法
简单易学的软糯香甜紫薯包做法
最正宗的软软甜甜牛奶紫薯泡~微波炉版做法大全,软软甜甜牛奶紫薯泡~微波炉版的详细做法
最正宗的软糯香甜的紫薯山药饼做法大全,软糯香甜的紫薯山药饼的详细做法
最正宗的零失败❗️软糯香甜的红糖糍粑❗️糯叽叽超好吃😋做法大全,零失败❗️软糯香甜的红糖糍粑❗️糯叽叽超好吃😋的详细做法
最正宗的软糯甘甜 | 紫薯小蛋糕做法大全,软糯甘甜 | 紫薯小蛋糕的详细做法
最正宗的软软糯糯的牛奶小方🥛不需淡奶油做法大全,软软糯糯的牛奶小方🥛不需淡奶油的详细做法
最正宗的软糯香甜的椰蓉紫薯糯米糍,在家自制小吃做法大全,软糯香甜的椰蓉紫薯糯米糍,在家自制小吃的详细做法
最正宗的不加一滴油❗️软糯香甜巨好吃的奶香红薯饼‼️做法大全,不加一滴油❗️软糯香甜巨好吃的奶香红薯饼‼️的详细做法
最正宗的香甜软糯的椰蓉紫薯糯米卷做法大全,香甜软糯的椰蓉紫薯糯米卷的详细做法
最正宗的香甜软糯红薯豆沙饼❗️巨好吃做法大全,香甜软糯红薯豆沙饼❗️巨好吃的详细做法
最正宗的🔥免烤箱❗️香甜软糯的糯米枣❗️心太软❗️做法大全,🔥免烤箱❗️香甜软糯的糯米枣❗️心太软❗️的详细做法
最正宗的减脂小点心,香甜软糯的紫薯芝麻饼做法大全,减脂小点心,香甜软糯的紫薯芝麻饼的详细做法
最正宗的美容养颜小甜品,桂花紫薯山药糕,软糯香甜!做法大全,美容养颜小甜品,桂花紫薯山药糕,软糯香甜!的详细做法
最正宗的香甜软糯的紫薯花卷做法大全,香甜软糯的紫薯花卷的详细做法