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零卡路里 黄芥末沙拉（营养美味&健康减肥）

来源：菜肴屋  本文已影响1.34W人 

零卡路里 黄芥末沙拉（营养美味&健康减肥）的做法步骤图

非常爽口的一款沙拉，而且是减肥人群非常合适的哦，美味沙拉酱也可以零卡路里！蔬菜可以根据自己喜欢的增减，生菜 南瓜  鹰嘴豆都可以哈！

用料  

玉米 两大勺
黄豆 一大勺
青豆 一大勺
黄瓜 半根
鸡蛋 一个
白洋葱 三分之一 个
香菜 一根切碎
蒜末 2瓣
小葱 一根切碎
橄榄油 一小勺
黄芥末酱 一大勺 零卡路里
盐 适量
黑胡椒 小半勺
孜然粉 少许
柠檬汁也可不放放） 四分之一 个

零卡路里 黄芥末沙拉（营养美味&健康减肥）的做法  

  1. 黄豆提前泡发好，煮20分钟，熟了后沥干水分备用，玉米  青豆焯水备用，黄瓜切丁，洋葱切小丁，煮鸡蛋切小丁，所有食材都准备好。

    零卡路里 黄芥末沙拉（营养美味&健康减肥）的做法步骤图 第2张

  2. 准备好的食材放入所有调味料，搅拌均匀就可以啦，快手美味，无负担！

    零卡路里 黄芥末沙拉（营养美味&健康减肥）的做法步骤图 第3张

  3. 成品

    零卡路里 黄芥末沙拉（营养美味&健康减肥）的做法步骤图 第4张

  4. 美味哦

    零卡路里 黄芥末沙拉（营养美味&健康减肥）的做法步骤图 第5张

  5. 😀

    零卡路里 黄芥末沙拉（营养美味&健康减肥）的做法步骤图 第6张
沙拉 卡路里 芥末 美味 减肥

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