减肥零食！6卡路里的曲奇
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6卡路里一块的曲奇。按这个谱一共作出十六个曲奇，每个曲奇大概6卡路里。
减肥期间没有负担，0⃣️罪恶感。
用料
| 杏仁粉/椰子粉 | 2大匙 |
| 香蕉 | 半个 |
| 无糖杏仁奶 | 2大匙 |
| 葡萄干（或其它果脯） | 10-12颗 切碎 |
| 泡打粉 | 1/8 茶匙 |
| 盐 | 1/6茶匙 |
减肥零食！6卡路里的曲奇的做法
烤箱预热180度。
把香蕉用叉子弄碎，再把所有除了杏仁奶之外的材料加一起混合。一点一点的，分批次加入杏仁奶，活成团。分成16份。![减肥零食！6卡路里的曲奇的做法步骤图 第2张]( "减肥零食！6卡路里的曲奇的做法步骤图 第2张")
烤盘放好烘培纸，用叉子把搓成团的面团压扁。放入烤箱中烘烤10分钟。
![减肥零食！6卡路里的曲奇的做法步骤图 第3张]( "减肥零食！6卡路里的曲奇的做法步骤图 第3张")
取出后放凉。完成啦！
![减肥零食！6卡路里的曲奇的做法步骤图 第4张]( "减肥零食！6卡路里的曲奇的做法步骤图 第4张")
小贴士
1，没有杏仁粉可以用椰子粉代替，做出来的味道不一样哦。
2，如果不想用葡萄干，可以用其它果铺或巧克力。但是要注意用量。我这里用的是2颗杏脯。
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