圣诞沙拉树

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圣诞季的惊喜不仅有买到的礼物
还有嘴温暖的妈妈制造

用料

土豆🥔	1支
西兰花🥦	四分之一个
玉米粒🌽	若干
胡萝卜🥕	1只
沙拉酱	若干

圣诞沙拉树的做法

圣诞树沙拉
参考月龄：12M＋
所需食材：土豆块，造型胡萝卜片，胡萝卜末，甜玉米粒，沙拉酱，西兰花
步骤：1⃣土豆块放锅里煮熟后捞出捣成土豆泥
         2⃣在土豆泥里加入胡萝卜末和少许沙拉酱搅拌均匀
         3⃣️西兰花切成小朵放锅里焯一遍水
         4⃣ 把焯好的西兰花切掉西兰花梗
         5⃣ 把搅拌好的土豆泥倒入盘中间，堆成塔型
         6⃣️把西兰花围绕土豆泥放入，从底至上一层层叠起来。
         7⃣️土豆泥顶部插上一片五角星形的胡萝卜片装饰，四周挤上沙拉酱，把甜玉米粒和造型胡萝卜片随意装饰在周围

小贴士

营养功效&注意事项
西兰花是一种营养价值很丰富的蔬菜，宝宝吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强免疫力。土豆中的蛋白质可以增强宝宝的体质，同时还可以提供宝宝的记忆力和思维能力，对宝宝的大脑发展有好处。
tips：土豆泥里面也可以加入一些孩子喜欢的别的蔬菜，那样色彩更丰富，营养也会更丰富。

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