圣诞花环沙拉
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圣诞节的减脂餐也要有点仪式感,今天来做圣诞花环沙拉。
用料
圣女果 | 2个 |
芝麻菜 | 1把 |
甜玉米粒 | 1把 |
土豆 | 1个 |
西兰花 | 8-10小朵 |
胡萝卜 | 半根 |
口蘑 | 3-4个 |
沙拉酱 | 适量 |
黑胡椒碎 | 适量 |
盐 | 适量 |
圣诞花环沙拉的做法
所有食材清洗干净,土豆和胡萝卜切滚刀块,口蘑切片
除绿叶菜以外的食材放入烤盘,蔬菜上喷油
撒上盐和黑胡椒碎,鸡米花什么都不用放。
空气炸烤箱200度烤15分钟,翻面再烤5分钟,玉米和土豆要多烤15分钟。
摆盘,沙拉酱画一个圆圈,摆上芝麻菜,再间隔放上烤熟的各种食材即可。
倒上酒,和你最爱的人一起共度圣诞节吧。🥰
小贴士
如果蔬菜水汽大,后面换空气炸锅功能烤几分钟,普通烤箱开热风功能,注意空炸时间不要太久,否则颜色会不那么鲜亮。
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