蒜蓉黄油香煎三文鱼(不糊、不老、蒜味飘香)
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黄油烟点太低了,拿黄油做菜容易糊。但是植物油又差点意思。美好的香煎三文鱼怎么才可以外焦里嫩。
㊙️秘方主要靠👇
松弛、火候、烤制
以下是一人份三文鱼🍣配方,希望大家喜欢 ❤️
用料
三文鱼 | 1块(条状) |
研磨黑胡椒 | 若干 |
粉色海盐 | 若干 |
黄油 | 10g |
蒜片 | 6片 |
柠檬 | 1/2个 |
蒜蓉黄油香煎三文鱼(不糊、不老、蒜味飘香)的做法
松弛鱼肉,把三文鱼放至室温。给它做个按摩,如果你非要洗一洗,可以洗,洗完擦干水。
放入黄油、蒜片。也可以选择蒜味黄油,非常好吃推荐给大家。 黄油下锅稍微融化就放鱼。
正面45 秒,反面30秒。关火。撒研磨黑胡椒。
装饰柠檬、撒柠檬汁、海盐碎。
切面是这样的。非常嫩。外焦里嫩,汁水四溢。
小贴士
技术总结:
1. 让鱼外焦里嫩的方法是,不仅仅解冻,三文鱼放至室温,但是不要晾着它,不然就氧化了。不要放空气中超过20分钟。
2. 黄油做任何菜,全程小火。
3. 蒜的加入非常重要,蒜使鱼味道鲜美。不喜欢蒜味可以煸一下夹出去。
4. 这道菜非常简单非常快手。
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