红烧鲈鱼—香辣味
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总忘不了夏天各种夜宵的味道,最近才发现原来是紫苏的味道。这道菜算自己摸索的湖南菜,香辣的红烧鲈鱼。
用料
鲈鱼 | 1条 |
紫苏 | 四五片 |
葱 | |
蒜 | |
姜 | |
料酒 | |
湖南青椒 | 3个 |
小红椒 | 3个 |
红烧鲈鱼—香辣味的做法
将鲈鱼洗净,鱼身切口,鱼肚与切口处塞进一些姜丝
将葱姜蒜紫苏辣椒切丝
加入生抽,将葱姜蒜紫苏辣椒放进去腌制少许
将腌制过十分钟的鲈鱼挂起沥干水分
放油烧热,将鱼下锅,两面煎至稍许泛黄,将鱼捞出盛盘
放少许油,将腌好的葱姜蒜紫苏辣椒爆炒至发出香味
将鱼放入,稍微翻滚几下
加水,盖锅,煮一首歌的时间,期间将鱼翻过一面,加盐
最后出锅,盛盘
小贴士
鱼煎至稍微泛黄就好,个人不喜欢火候太重的口味。主要调味靠的是葱姜蒜紫苏辣椒,所以一定爆香,最后通过焖,将鱼彻底焖熟与入味。
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