一片吐司变苹果派⁉️低脂低卡酥脆肉桂苹果派🍎
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🌟好久好久没吃苹果派了!!!今天特别想吃马上安排起来!
🌟低脂低卡、营养、饱腹感强的肉桂苹果派!减脂或不减脂都必须试试!
🌟5分钟快手食材简单!还可以直接拿出门吃!赶紧收藏做起来吧!
用料
吐司🍞 | 1片 |
小苹果 | 半个 |
小鸡蛋 | 半个 |
0卡糖 | 适量 |
肉桂粉 | 适量 |
一片吐司变苹果派⁉️低脂低卡酥脆肉桂苹果派🍎的做法
准备好食材
苹果切小丁 放进小奶锅或者不粘锅里 根据喜欢程度倒入0卡糖(可以多放些)和肉桂粉 翻炒均匀后倒入一碗清水大火烧开小火慢炖
炖的时候打散鸡蛋液
吐司去边 拿擀面杖把吐司杆平杆扁后四周刷上蛋液
炖好的苹果分出一些 紧贴一边放(别压住蛋液)再苹果上面的吐司部位拿快刀划开几道
对折 压紧四周 蛋液可以粘住的不会散开 但是也要把四周用手指肚压紧
捏好后就是这个样子
空气炸锅喷0卡油 预热一会 180-190度 5分钟就可以了
金黄酥脆
掰开一点看看
掰开全部看看!!巨好吃
苹果肉桂糖的美味加上酥脆的外皮 搭配一杯温暖的咖啡和牛奶!!冬天的美好
小贴士
-空气炸锅一定要喷油或者刷油!
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