🥧无糖无油低卡肉桂苹果派
来源:菜肴屋 本文已影响1.06W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.06W人
天气渐渐冷起来了,那就来一块儿暖暖的肉桂苹果派吧!
无糖无油,低升糖,超级健康低卡!简单的食材,满满的美味,快一起做起来吧~
用料
苹果 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
肉桂粉 | 1克 |
黑麦面粉 | 40克 |
香草精 | 2滴 |
🥧无糖无油低卡肉桂苹果派的做法
准备好食材。
两个鸡蛋打散,加入黑全麦粉和肉桂粉,搅和均匀。
苹果对半切开,一面去皮,一面不去皮哈(不去皮是放在表层的)然后将苹果切片,尽量薄一点。然后放入面糊中,让面糊均匀的粘到苹果片的表面。
烤盘里放油纸,将裹好面糊的苹果放进去,再把剩余的面糊倒进去。
将另一半没削皮的苹果摆在表面,可以摆成一个花形~上面撒上少许肉桂粉~
摆好的样子差不多就是这样子啦!
烤箱170度,30分钟就好啦!时间仅供参考,可以根据自家烤箱的情况进行调解哦!
😊切一块儿开动起来吧~
热量很低哦,一整个才450卡,一般一个人吃不完,可以和家人朋友一起分享呀!
最正宗的无糖无油低卡燕麦南瓜派做法大全,无糖无油低卡燕麦南瓜派的详细做法
最正宗的「50大卡健康甜点」苹果全麦派「快手低卡无油」做法大全,「50大卡健康甜点」苹果全麦派「快手低卡无油」的详细做法
最正宗的无糖无油低卡好吃的苹果燕麦蛋糕做法大全,无糖无油低卡好吃的苹果燕麦蛋糕的详细做法
最正宗的无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋做法大全,无黄油无奶油低卡健康好吃美味颜值满满的苹果派😋的详细做法
最正宗的无油无糖|肉桂苹果烤燕麦蛋奶做法大全,无油无糖|肉桂苹果烤燕麦蛋奶的详细做法
最正宗的无油红糖肉桂苹果蛋糕做法大全,无油红糖肉桂苹果蛋糕的详细做法
最正宗的迷你苹果派(无肉桂粉)做法大全,迷你苹果派(无肉桂粉)的详细做法
最正宗的无油代糖低卡苹果布朗尼做法大全,无油代糖低卡苹果布朗尼的详细做法
无油无糖)番茄鸡蛋盖饭(低卡版)怎么做好吃又简单
最正宗的苹果千层蛋糕|无糖无油免打发|香甜低卡做法大全,苹果千层蛋糕|无糖无油免打发|香甜低卡的详细做法
简单易学的低卡肉桂苹果派做法
最正宗的无油无糖无面粉快手肉桂苹果杏仁蛋糕做法大全,无油无糖无面粉快手肉桂苹果杏仁蛋糕的详细做法
最正宗的苹果肉桂黑麦快手面包(无糖无油)做法大全,苹果肉桂黑麦快手面包(无糖无油)的详细做法
最正宗的平底锅可可香蕉派🥧无糖无油免做挞皮‼️300卡做法大全,平底锅可可香蕉派🥧无糖无油免做挞皮‼️300卡的详细做法
最正宗的无糖减脂-椰香苹果肉桂南瓜派做法大全,无糖减脂-椰香苹果肉桂南瓜派的详细做法
最正宗的无油糖低卡|全麦吐司苹果派🍎简单快手甜品做法大全,无油糖低卡|全麦吐司苹果派🍎简单快手甜品的详细做法
最正宗的无油无糖苹果肉桂玛芬改良版做法大全,无油无糖苹果肉桂玛芬改良版的详细做法
最正宗的苹果磅蛋糕|无糖无油 低脂低卡适合 减脂期做法大全,苹果磅蛋糕|无糖无油 低脂低卡适合 减脂期的详细做法
最正宗的千层可可布朗尼୧⍤⃝🥧(快手低卡无油无糖)做法大全,千层可可布朗尼୧⍤⃝🥧(快手低卡无油无糖)的详细做法
最正宗的无面粉无油代糖低卡苹果千层蛋糕做法大全,无面粉无油代糖低卡苹果千层蛋糕的详细做法
最正宗的可可苹果布朗尼(无油低糖较低卡)做法大全,可可苹果布朗尼(无油低糖较低卡)的详细做法
苹果派🍎🥧的家常做法,苹果派🍎🥧的做法和步骤图解