全麦饼干(少油少盐少糖)

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全麦饼干(少油少盐少糖)的做法步骤图

此配方比较适合糖尿病人以及健身人士食用,以代糖取代了白砂糖,黄油略少,口感类似苏打饼干,很香脆

用料  

全麦面粉 300g
甜菊糖粉 1tbsp
黄油 40g
肉桂粉 3tsp
1tsp
泡打粉 3tsp

全麦饼干(少油少盐少糖)的做法  

  1. 将所有原料混合后,中间挖槽加入适量温水约250毫升,也可此时加入一个鸡蛋,随意

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法步骤图 第2张
  2. 和面后放一边20至30分钟

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱180度预热

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法步骤图 第4张
  4. 将面团擀成薄饼后,用磨具造型,然后用叉子在上面随意扎孔

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法步骤图 第5张
  5. 放入烤箱,约10-12分钟即可

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法步骤图 第6张
  6. 可以品尝了,真的很简单

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法步骤图 第7张

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