超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗

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超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图

鸡胗,非常爽口的食物,蒜苔,又是甜口香爽的食物,一起炒起来,好吃到忘记了减肥😂

用料  

鸡胗 4个
蒜苔 1把
2根
5瓣
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 20克
食盐 适量
2片
小米辣 2个

超级爽口下-蒜苔炒鸡胗的做法  

  1. 蒜苔切段

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胗切片

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胗冷水入锅,放一盖料

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第4张
  4. 水烧开焯水1分钟后捞起沥干备用

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第5张
  5. 热油爆香葱,蒜,姜片

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第6张
  6. 放备好的鸡胗,蒜苔

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第7张
  7. 放2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,20克白糖,适量食盐

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第8张
  8. 放点小米辣椒

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第9张
  9. 大火爆炒3分钟左右

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第10张
  10. 上盘开吃!

    超级爽口下饭-蒜苔炒鸡胗的做法步骤图 第11张

小贴士

鸡胗换成鸡杂也这么炒,味道实在太爽啦

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