佛系健身餐

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用料  

基围
胡萝卜
西兰花
豌豆玉米粒
圣女果

佛系健身餐的做法  

  1. 基围虾去头洗净,加适量料、生抽、盐、胡椒粉、椒盐粉,加一勺用温水冲调均匀的淀粉液,腌制十五分钟。热锅下油,放入虾翻炒。

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  2. 蔬菜下沸水锅汆烫后捞出。

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  3. 加适量爱吃的辅料。

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  4. 装盘开吃。

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