快手健身餐

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快手健身餐的做法步骤图,快手健身餐怎么做好吃

用料  

牛肉
李锦记卤水汁

快手健身餐的做法  

  1. 洗牛肉

  2. 冷水入锅, 开后5分钟,捞出过凉水,少油炒一下

  3. 加卤水汁1:3水淹没牛肉,大火烧开,转小火,半小时-40分钟,用筷子试下,如果可以穿过就好了,浸泡,捞出切片

    快手健身餐的做法步骤图,快手健身餐怎么做好吃 第2张

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