健身减肥餐

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健身减肥餐的做法步骤图,健身减肥餐怎么做好吃

鸡胸肉和虾先用盐和胡椒腌5分钟,然后水煮,蔬菜煮熟就可以啦

用料  

西兰花 若干
西红柿 2个
4只
玉米 2块
芦笋 若干
橘子 1个
鸡胸肉 小半块
胡椒粉

健身减肥餐的做法  

  1. 水煮加点盐 胡椒粉

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