天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)

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天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)的做法步骤图

用料  

乌鸡 四分之一只
红枣 5颗
枸杞 若干粒
三片
适量
天麻 5克
川芎 10克
方子为一人份量,以下用料实际为两人份

天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)的做法  

  1. 中央10台健康之路推荐,天麻30克川芎60克乌鸡一只为一周的量,故根据需要酌减,本方为一人量。乌鸡为超市买的小乌鸡,四分之一不多。

    天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)的做法步骤图 第2张
  2. 天麻和川芎称好,提前一晚泡上

    天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)的做法步骤图 第3张
  3. 乌鸡和姜片一起焯水,捞出冲水去浮沫(这是两盅乌鸡汤的量,顺便另炖一盅无药材的给孩子,一个人吃按方子的用量做)

    天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)的做法步骤图 第4张
  4. 红枣去核(一人减半为5颗,图10颗)

    天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)的做法步骤图 第5张
  5. 除枸杞外全装入炖盅,加矿泉水

    天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)的做法步骤图 第6张
  6. 两小时以上,快好之前加枸杞,中午刚好可以喝

    天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)的做法步骤图 第7张
  7. 一股药香

    天麻川芎乌鸡汤(药膳*祛头风)的做法步骤图 第8张

小贴士

不喜油可将乌鸡去皮

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