100种减肥美食|媲美必胜客的无糖番茄蘑菇意面肉酱🍝生酮友好 超简单做法
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🤤这个酱真的绝了，后面我将出的主食食谱中，这个就是灵魂酱汁
🤤如果你是芝士控，那请一定一定要试试这个肉酱，因为它会成为你的骄傲
🤤生酮友好酱汁，无糖低碳，还是国际惯例，每份脂肪10.9克，蛋白质9.1克，碳水5.8克，热卡155大卡
🤤建议一次做2-3份的量，一是方便以后的主食，二是量多的话，材料可以多一点，熬出来的汤汁会更香浓
🤤食谱中我做了4份的量，大家可以根据自己需要进行删减哦～
🤤喜欢的话点赞收藏加关注哈～会经常更新减肥友好食谱哒
用料
| 番茄 | 200克 |
| 猪里脊肉 | 150克 |
| 洋葱 | 100克 |
| 白蘑菇 | 45克 |
| 无糖番茄酱 | 70克 |
| 淡奶油（灵魂!!不能省） | 40克 |
| 黄油 | 20克 |
| 无糖酱油 | 5克 |
| 盐 | 一丢丢 |
100种减肥美食|媲美必胜客的无糖番茄蘑菇意面肉酱🍝生酮友好 超简单做法的做法
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