凤梨蛋黄炒饭
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想吃蛋炒饭，荨麻疹蛋白一吃就发，蛋白分离出来了，剩蛋黄也洗了，把蛋黄皮也去了，孩子吃 有蛋才叫蛋炒饭
一个凤梨 半个手撕凤梨 半个蛋炒饭 用不完 (还剩一些果肉)
用料
| 凤梨更甜 没有刺(菠萝也可以) | 1个 |
| 蛋黄 | 1个 |
| 香肠 | 几片(我还还切成条状了) |
| 青豆 | 8克 |
| 玉米粒 | 8克 |
| 胡萝卜粒 | 8克 |
| 盐 | 1克 |
| 油 | 10克 |
| 冷米饭🍚 | 一小碗 |
凤梨蛋黄炒饭的做法
材料准备
凤梨切一半下来，手撕凤梨😃😃
留下带手柄的那份，当碗
蛋黄取皮![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蛋黄去皮了
![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
带手柄的留下当碗
![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
用刀划线，勺子取果肉注意别挖破底了
![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
得到果肉
![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
手撕凤梨
![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
手撕真是太方便了 。不用削皮
![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
锅中下油 下蛋黄翻炒 玉米粒 胡萝卜 青豆 (凤梨块 看自己喜欢加 加太多饭会太甜) 加入盐，翻炒一会，加入冷米饭继续翻炒均匀 出锅装入凤梨碗壳中
![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
出锅享用。冷米饭 炒米粒分明
热米饭 会有点粘一起![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
果蔬粒是买的这种(孩子们不爱蔬菜，但是这些彩色会喜欢)
![凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "凤梨蛋黄炒饭的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
小贴士
3种果蔬粒是买的独立包装的 冷冻产品 需要翻炒一会的
手柄叶子带刺的是菠萝(菠萝泡一会会淡盐水)
手柄叶子不带刺是凤梨(孩子吃 凤梨不会涩嘴巴 也没有刺)
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