低卡无米菠萝炒饭,酸甜开胃哦

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低卡无米菠萝炒饭,酸甜开胃哦的做法步骤图

又大又甜的菠萝🍍,一吃它我就馋菠萝炒了,那就来一份无米版的菠萝炒饭吧。

用料  

菠萝肉100g培根🥓一片火腿鸡蛋🥚杂蔬60g白菜花100g🧄两瓣

低卡无米菠萝炒饭,酸甜开胃哦的做法  

  1. 菠萝三分之一处切开,把里面的果肉尽量掏出,摆盘的碗也就做好了。
    培根,火腿肠切块。蒜瓣,白菜花尽量切碎点,这样更能接近米饭的口感。

    低卡无米菠萝炒饭,酸甜开胃哦的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋打散小火煎熟备用。
    把培根煎出油,再把剩下的材料放进去,灵魂菠萝肉最后下锅翻炒。

    低卡无米菠萝炒饭,酸甜开胃哦的做法步骤图 第3张
  3. 加点照烧汁和黑胡椒粉调味,差不多了就可以出锅啦。

    低卡无米菠萝炒饭,酸甜开胃哦的做法步骤图 第4张
  4. 一口下去都是菠萝肉,好赞

    低卡无米菠萝炒饭,酸甜开胃哦的做法步骤图 第5张

小贴士

菠萝记得加点盐水浸泡更甜哦!

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