角瓜蛤蜊饼(一岁以上宝宝辅食)
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【健康小贴士】如何应对宝宝挑食?
❤面对挑食的宝宝,做辅食可是一件“斗智斗勇”的事。今天我们就来聊聊宝宝挑食怎么办?
❤首先要根据宝宝的年龄来选择合适的食物,家长应与孩子一起进食,尽量全家人在固定的时间地点围坐在一起进食。
❤严格避免强制饮食,养成良好的饮食习惯,吃饭的时候要专心,切忌边玩边吃。同时要给孩子足够的时间纠正饮食。
❤6--12个月是儿童的味觉发育期,要及时科学地添加辅食。辅食的添加应按照循序渐进的原则,食物的品种由少到多,由细到粗,从软到硬,低糖少盐,且尽量让孩子主动参与进食,增加孩子的进食兴趣。
用料
角瓜 | 60克 |
面粉 | 30克 |
鸡蛋 | 1个 |
蛤蜊 | 10个 |
虾皮粉 | 适量 |
核桃油 | 适量 |
角瓜蛤蜊饼(一岁以上宝宝辅食)的做法
准备好所有食材
角瓜去皮切丝
蛤蜊剔肉切碎与鸡蛋、面粉、角瓜丝、虾皮粉放一起和好
起锅烧油烙小饼即可
小饼切块,装盘完成了
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