低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮

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低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图

低脂饮食
口馋想吃甜点的可以尝试一下这个抹茶布丁
因为家里脱脂奶喝光了,我就直接开一瓶牛奶
有需要的可以直接脱脂奶代替,会更好哦💓

因为我也是第一次做,脱膜2碗都失败了
记住啦,脱膜的时候,可以适当加一点温水再容器下面,一点点时间就好了,我就是太长了时间,融化了很多.出来就不好看了~

用料  

抹茶
牛奶或脱脂奶
木糖醇

低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法  

  1. 先用吉利丁片融化,浸泡冷水~

    低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图 第2张
  2. 所需要的材料也是很简单的,可是问题今天没脱脂奶…只能用普通牛奶代替了.

    低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图 第3张
  3. 凉开水融化

    低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图 第4张
  4. 融化后是这样的,好神奇的东西😂😂

    低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图 第5张
  5. 再过筛绿茶粉.或者巧克力粉都可以哦

    低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图 第6张
  6. 牛奶慢火加热,加上木糖醇,加热(小火)直接融化

    低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图 第7张
  7. 再加上吉利丁片,一起搅浑融化

    低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图 第8张
  8. 最后倒进容器,凉了以后在冰箱里冷藏5小时左右,就可以吃了.

    低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图 第9张
  9. 记得脱膜的时候要注意⚠️

    低脂饮食.0卡低脂抹茶布丁🍮的做法步骤图 第10张

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