8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐
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分别是抹茶燕麦华夫饼(无油无面粉)/抹茶酸奶燕麦杯/抹茶香蕉酸奶冰淇淋(无奶油)/抹茶布丁/抹茶拿铁/抹茶燕麦酸奶水果塔/抹茶0卡雪碧饮 /抹茶炖蛋
做的食谱是图片,都有标明热量~咻
用料
抹茶 | 如下图 |
牛奶 | 如下图 |
鸡蛋 | 如下图 |
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低糖抹茶酱
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