菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭
来源：菜肴屋 本文已影响2.44W人
特别喜欢三文鱼和菠菜的组合，正好有前一天的剩饭，做个快手的饭团
用料
| 三文鱼 | 1块 |
| 菠菜 | 1把 |
| 米饭 | 1碗 |
| 姜蓉 | |
| 寿司醋 | |
| 盐 | |
| 海苔 |
菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法
准备食材，菠菜洗净焯水，挤干水份后切碎。姜擦蓉或者切细末。三文鱼如果块比较大改刀切小点
![菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法步骤图 第2张]( "菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法步骤图 第2张")
平底锅热了后直接放三文鱼，三文鱼稍稍煎一下就会出油，用铲子把三文鱼弄碎，加姜蓉。不断翻炒
三文鱼基本熟了后加菠菜翻炒，放一点点盐
炒好的三文鱼菠菜倒入剩米饭里搅拌，再放点寿司醋继续搅拌均匀
整张海苔对折再对折，有折痕好撕。撕成宽条。拌好饭团成饭团，贴上海苔就好啦
![菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法步骤图 第3张]( "菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法步骤图 第3张")
小贴士
三文鱼有油脂，锅里不用放油，如果锅容易沾可以少量放油。油多了饭团也容易散
三文鱼的油脂炒菠菜特别好吃，担心腥的也可以放点黑胡椒
我这个剩米饭里有糙米，而且没有做饭团的三角模具，做出来有点松散
有模具最好，没有可以放保鲜膜中，用手用力压出形状
米饭里放着海苔碎也好吃
相关内容
热门精选
-
剩菜消灭饼的家常做法，剩菜消灭饼的做法和步骤图解
-
最正宗的剩饭剩菜消灭计划｜一人食｜炒馒头做法大全，剩饭剩菜消灭计划｜一人食｜炒馒头的详细做法
-
最正宗的黄油拌饭（一分钟消灭剩饭）做法大全，黄油拌饭（一分钟消灭剩饭）的详细做法
-
最正宗的自制咸蛋黄锅巴 消灭剩米饭做法大全，自制咸蛋黄锅巴 消灭剩米饭的详细做法
-
最正宗的消耗剩米饭--最简单的饭团做法大全，消耗剩米饭--最简单的饭团的详细做法
-
最正宗的营养美味之紫米饭团（消耗剩米饭）做法大全，营养美味之紫米饭团（消耗剩米饭）的详细做法
-
最正宗的土豆芹菜丁炒饭＃论怎么消灭剩饭＃做法大全，土豆芹菜丁炒饭＃论怎么消灭剩饭＃的详细做法
-
简单易学的消灭剩饭蛋炒饭做法
-
简单易学的消灭剩菜素炒饭！做法
-
最正宗的消灭剩米饭，秒变咖喱炒饭，统统吃光做法大全，消灭剩米饭，秒变咖喱炒饭，统统吃光的详细做法
-
最正宗的消灭剩米饭的神仙吃法——米饼汉堡做法大全，消灭剩米饭的神仙吃法——米饼汉堡的详细做法
-
最正宗的「五分钟、零失败」超快手 万能烤饭团「消灭剩饭」做法大全，「五分钟、零失败」超快手 万能烤饭团「消灭剩饭」的详细做法
-
最正宗的消灭剩饭———牛丸肉汁烩饭做法大全，消灭剩饭———牛丸肉汁烩饭的详细做法
-
最正宗的消灭剩饭的广式腊味炒饭做法大全，消灭剩饭的广式腊味炒饭的详细做法
-
最正宗的饭团 快手早餐 消耗剩米饭做法大全，饭团 快手早餐 消耗剩米饭的详细做法
-
最正宗的三文鱼菠菜炒“饭“做法大全，三文鱼菠菜炒“饭“的详细做法
-
剩饭的华丽转身～三文鱼饭团怎么做好吃又简单
-
最正宗的皮蛋瘦肉粥(剩米饭消灭利器)做法大全，皮蛋瘦肉粥(剩米饭消灭利器)的详细做法
-
最正宗的海苔肉松鳗鱼饭团（消灭旧饭）做法大全，海苔肉松鳗鱼饭团（消灭旧饭）的详细做法
-
最正宗的消灭剩饭的好方法巜米粒饼干》做法大全，消灭剩饭的好方法巜米粒饼干》的详细做法
-
最正宗的咸鱼茄子（消灭米饭）做法大全，咸鱼茄子（消灭米饭）的详细做法
-
最正宗的简单五步 消灭剩饭之快手泡菜炒饭做法大全，简单五步 消灭剩饭之快手泡菜炒饭的详细做法