孕妇控糖早餐
来源:菜肴屋 本文已影响8.72K人
来源:菜肴屋 本文已影响8.72K人
控糖其实不是什么难事!只要我们管住嘴迈开腿,少吃多餐,少油少盐少糖,一样可以吃的很好。
以前很懒,每天早上睡到很晚,导致没有吃早餐。现在作息规律,饮食规律,体重稳定,宝宝也有在生长。
希望我们的宝宝都健健康康平平安安顺顺利利的成长。
用料
鸡蛋 | 1个 |
生菜 | 1片 |
全麦吐司 | 2片 |
葱 | 2根 |
热狗 | 半根 |
油 | 少许 |
胡椒粉 | 少许 |
孕妇控糖早餐的做法
把全麦吐司中间切四方形,只留外面一圈
滴少许油,把热狗放中间煎。再铺上切好的生菜,倒入鸡蛋和葱,小火煎至金黄,把刚才挖出来的吐司片盖在上面压一压。
翻面,再压一压,煎至金黄即可。最后挤点番茄酱,开吃,老好吃了😋
最正宗的不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐做法大全,不加糖的香蕉松饼~孕妇早餐的详细做法
简单易学的孕妇早餐纪录做法
最正宗的大龄孕妇孕中期的餐(早)做法大全,大龄孕妇孕中期的餐(早)的详细做法
简单易学的孕妇早餐15W做法
孕妇餐续集的家常做法,孕妇餐续集的做法和步骤图解
孕妇补血餐的家常做法,孕妇补血餐的做法和步骤图解
孕妇营养早餐的做法
简单易学的快手早餐~孕妇餐做法
简单易学的孕妇早餐01做法
简单易学的孕妇早餐吃什么做法
最正宗的孕妇早餐14W+5做法大全,孕妇早餐14W+5的详细做法
最正宗的柠檬虾减脂控糖孕妇最爱做法大全,柠檬虾减脂控糖孕妇最爱的详细做法
简单易学的孕妇早餐记录做法
最正宗的孕妇早餐14W+4做法大全,孕妇早餐14W+4的详细做法
简单易学的孕27周控糖餐做法
最正宗的孕妇早餐 15W+2做法大全,孕妇早餐 15W+2的详细做法
最正宗的无糖玉米饼(孕妇控糖~宝宝辅食)做法大全,无糖玉米饼(孕妇控糖~宝宝辅食)的详细做法
最正宗的孕妇早餐15W+1做法大全,孕妇早餐15W+1的详细做法
简单易学的孕妇的懒人早餐做法
简单易学的孕妇早餐02做法
最正宗的孕妇早餐15W+3做法大全,孕妇早餐15W+3的详细做法
最正宗的孕妇早餐14W+6做法大全,孕妇早餐14W+6的详细做法