电热饭盒便当集合1
来源:菜肴屋 本文已影响1.67W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.67W人
疫情以来,带饭频率提升,但是哪怕是早起做饭,到中午也是剩饭了。。买了一款电热饭盒,开始每天便当日常啦~每天晚上或早上将新鲜食材准备好,带到公司,快到午饭的时候加点水,插上电,就可以吃到新鲜热乎的饭菜了~
而且每天吃蒸的菜,又清淡又健康~
用料
耐心 | 满满 |
电热饭盒便当集合1的做法
主菜:咖喱鸡胸肉
主食:贝贝南瓜
蒸物:豆皮,樱桃萝卜,口蘑
*咖喱鸡胸肉做法:
1、鸡胸肉泡水去血水,切片
2、百梦多咖喱加一点水,隔水融化,加入一小勺橄榄油,一小勺辣椒粉,适量黑胡椒、孜然粉,罗勒粉(都可以不加)
3、将鸡肉片与第2步的调料搅拌均匀
4、装饰:彩椒、胡萝卜、西兰花、豌豆~
电热饭盒注水开水,25分钟即可。
除了咖喱鸡,其他的我没有加调料,怕味道太淡的可以再加点自己喜欢的调料,但是建议不要吃太咸哈,身体的水分不容易排出去,容易水肿~
主菜:藤椒鲷鱼
配菜:彩椒,豆皮,口蘑,孢子甘蓝
主食:红薯
主菜:剁椒虾仁
配菜:卷心菜丝,胡萝卜丝,花菜,板栗仁,黑豆腐竹
主食:三色藜麦+绿豆+大米
主菜:胡椒虾仁
配菜:彩椒,荷兰豆,生菜,黑豆腐竹
主食:三色藜麦+花生米
主菜:八爪鱼
配菜:大白菜,生菜,莲藕
主食:大米
最正宗的小熊电热饭盒食谱:便当--周三番茄饭做法大全,小熊电热饭盒食谱:便当--周三番茄饭的详细做法
最正宗的电热饭盒-一周便当食材预处理做法大全,电热饭盒-一周便当食材预处理的详细做法
最正宗的电热饭盒集锦-荤素搭配做法大全,电热饭盒集锦-荤素搭配的详细做法
最正宗的上班族快手低热量便当合集做法大全,上班族快手低热量便当合集的详细做法
最正宗的复工~电热饭盒午餐1做法大全,复工~电热饭盒午餐1的详细做法
最正宗的5分钟便当/电热饭盒-腊味饭千张肉酱做法大全,5分钟便当/电热饭盒-腊味饭千张肉酱的详细做法
便当 盒饭的家常做法,便当 盒饭的做法和步骤图解
最正宗的电热饭盒集锦-炖汤做法大全,电热饭盒集锦-炖汤的详细做法
电热饭盒可以用来蒸菜吗?电热饭盒适合做哪些蒸菜?
最正宗的好好吃饭努力工作(电热便当盒菜谱)做法大全,好好吃饭努力工作(电热便当盒菜谱)的详细做法
最正宗的电热饭盒集锦-换主食做法大全,电热饭盒集锦-换主食的详细做法
便当🍱合集的家常做法,便当🍱合集的做法和步骤图解
最正宗的5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉做法大全,5分钟便当/电热饭盒-黑椒牛肉的详细做法
最正宗的电热饭盒🍱便当食谱 每天不重样做法大全,电热饭盒🍱便当食谱 每天不重样的详细做法
最正宗的纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas做法大全,纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas的详细做法
最正宗的加热饭盒做饭大合集做法大全,加热饭盒做饭大合集的详细做法
最正宗的东菱免注水加热便当盒-肉酱拌饭便当做法大全,东菱免注水加热便当盒-肉酱拌饭便当的详细做法
便当合集🍱的家常做法,便当合集🍱的做法和步骤图解
工作日午餐,不重样的 最正宗的便当合集1做法大全,便当合集1的详细做法
便当大集合的家常做法,便当大集合的做法和步骤图解
最正宗的5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心做法大全,5分钟电热饭盒/便当-猪肉饼配菜心的详细做法
最正宗的免微波炉加热的冷吃便当合集做法大全,免微波炉加热的冷吃便当合集的详细做法