纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas

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纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas的做法步骤图

1)要省钱买布买毛线买汉服 还要去徒步

2)回家太远了要节省时间

3)我口味太清淡了,多数外食都不行

4)吃不下三明治之类的冷食

其实可以借鉴飞机餐?自己随便倒腾倒腾也能做出一顿正经热来~

用料  

绿叶菜 一份,不好带就换梗子菜
梗子菜 一份
豆或豆制品 一份
主食 一份
甜点 通常也会有一小个
下午点心 一包
水果 一个

纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas的做法  

  1. 生菜,西兰花洋葱炒素肠
    土豆
    配了一个德式酸菜

    还有香蕉和万年不变苏打饼干以备饿了

    纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜炒青椒,低脂
    佛卡夏(不好吃)

    饼干+苹果

    纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas的做法步骤图 第3张
  3. 黄瓜灯笼椒和腰豆
    我调过味啦它没有看上去这么寡淡

    没有主食就苏打饼干,甜点是凤梨酥

    纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas的做法步骤图 第4张
  4. 昨天:
    杭白菜,芦笋,红腰豆
    黑小麦+葡萄干隔夜燕麦

    纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas的做法步骤图 第5张
  5. 找到一张图,可能是我吃过最棒的机上早餐(邻座姑娘问空少追加了一个羊角包哈哈,真的好好吃)

    所以想到如果像飞机餐一样,有小份小份的开胃菜+主菜+甜点,就能吃得比较好,也不会吃太快导致胃疼。

    纯素热食便当合集|vegan bento and lunchbox ideas的做法步骤图 第6张

小贴士

最讨厌洗菜,其余早上基本一刻钟以内搞定

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